Semiosebno trenerstvo je idealna izbira za tiste, ki želijo osebno vodenje in personaliziran program, a hkrati uživajo v dinamiki vadbe v paru ali manjši skupini (do 4 osebe). Program je zasnovan tako, da vsak udeleženec prejme individualno prilagojene vaje, vendar vadba poteka v spodbudnem in motivacijskem okolju preostalih udeležencev. 

Takšen način vadbe omogoča večjo podporo, dodatno motivacijo in občutek povezanosti, hrkati pa ohranja strokovno in individualno usmerjen pristop osebnega trenerja. Namen je, da skupaj napredujete, se podpirate in hkrati vsak sledi svojemu cilju. 

Kaj vsebuje paket:
– Brezplačen uvodni posvet (vključuje pogovor in svetovanje)
– Analiza telesne sestave
– Splošne meritve telesne pripravljenosti
– Individualni program
– Trener, ki te usmerja, pomaga in motivira